Полезные свойства базилика свежего
Базилик ароматное растение, которое придает вкус любому блюду. Помимо этого, он также обладает рядом полезных свойств. Особая ценность заключается в том, что он способен снять воспалительные процессы, тем самым его рекомендуют употреблять в период простуды. Также он способен оказывать седативный эффект, то есть снижать нервную возбудимость. Таким образом, можно бороться с депрессиями тревожностью и бессонницей.
Ряд исследований показал, что базилик способен снимать оттеки, а также бороться с артритом за счет наличия в его составе бета-кариофиллена. Еще в этом растении много природных эфирных масел, которые предотвращают рост и развитие различных бактерий и вирусов. Базилик способен укреплять такие органы, как печень, почки и ЖКТ. Помимо этого, в нем много и витамина С, который делает иммунитет устойчивым к различным вирусам.
Химический состав:
- Витамины: группы В, А, Е, К и С.
- Минералы: кальций, магний, марганец, железо, калий, фосфор и натрий.
Энергетическая ценность на 100 грамм – 23 ккал.
Побалуйте свою семью свежим базиликом от Халяль Маркет. Звоните и заказывайте натуральные продукты с доставкой на дом.
Отзывов пока нет.