Полезные свойства моркови по-корейски
Морковь по-корейски – восточноазиатское блюдо, которое популярно в нашей стране. Помимо яркого и ароматного вкуса, может похвастаться списком полезных свойств. Самый большой плюс – насыщение организма витаминов А, который в моркови содержится в большом количестве. Этот элемент улучшает зрение и снижает риск развития заболеваний глаза.
Наличие в блюде специй стимулирует выработку антиоксидантов, которые освобождают от свободных радикалов, а это является профилактикой развития онкологических заболеваний.
Еще это продукт будет полезен и в эстетическом плане. Витамин Е замедляет процессы старения, стимулирует выработку коллагена и мелатонина, которые улучшают состояние кожи и волос.
Вывод из организма холестерина, что укрепляет и делает более прочными стенки кровеносных сосудов.
Химический состав:
- Витамины: группы В, А, С, Е, Н и РР.
- Минералы: йод, медь, марганец, хлор, фтор, ванадий, кобальт, бор и литий.
Калорийность на 100 грамм – 113 ккал.
Заказывайте морковь по-корейски в Халяль Маркете и получите не только вкусное, но и ещё полезное блюдо для всей семьи.
Отзывов пока нет.