Мята перечная

Полезные свойства мяты перечной

Мята перечная известна всем благодаря своему приятному аромату, поэтому её многие добавляют в свои блюда. Однако, не все в курсе, что эта специя может похвастаться рядом полезных свойств:

• Снимает болевые ощущения в кишечнике, а также устраняет расстройство.
• Облегчает дыхание.
• Оказывает успокоительный эффект.
• Помогает бороться с мигренью.
• Помогает при борьбе с лишним весом.
• Нормализует сон.
• Снимает неприятные последствия аллергической реакции.
• Улучшает концентрацию и память.
• Борется с усталостью.

Вся польза растения вытекает из его химического состава:

• Кислоты: урсоловая, аскорбиновая, кофейная и олеановая.
• Витамины: группы В, А, С и Е.
• Минералы: калий, натрий, железо, хром и цинк.

Калорийность на 100 грамм – 67 ккал.

Заказывайте ароматную перечную мяту в Халяль Маркете и получите качественный продукт прямо к себе домой.