Полезные свойства пельменей по-татарски
Пельмени – популярное блюдо в нашей стране. Можно готовит самостоятельно или же покупать готовый продукт. Популярность пельменей по-татарски связана с приятным вкусом, натуральным мясом и простотой в приготовлении.
Не все знают, но в это блюдо может продемонстрировать ряд полезных свойств. Так, за сет мяса, в его составе много животного белка. А это главный продукт для нормального роста мышц и клеток,3 также это отличный способ проводит профилактику анемии.
В пельменях используется пресное тесто без добавления маргарин или дрожжей, которые более негативно воздействуют на желудок и кишечник. Так же пельмени проходят варку, что также положительно для ЖКТ.
Таким образом, пельмени можно периодически употреблять, но злоупотреблять все же не стоит, так как тесто содержит углеводы, а данный элемент пагубен для стройной фигуры.
Химический состав:
- Витамины: группы В, Е и РР.
- Минералы: калий, кальций, железо, натрий, фосфор, железо и магний.
Калорийность на 100 грамм – 218 ккал.
Заказывайте пельмени по-татарски в Халяль Маркет и наслаждайтесь вкусным и полезным ужином для всей семьей, который готовится считанные минуты!
Отзывов пока нет.