Полезные свойства сливы черной
Как и любой другой фрукт, слива отличается целым набором полезных свойств. В первую очередь, она улучшает пищеварение, ускоряет обменные процессы и стимулирует расщепление продуктов питания. Именно поэтому её часто рекомендуют тем людям, которые страдают от запоров.
Также в сливе много антиоксидантов, которые выводят из организма свободные радикалы. Данные элементы негативно влияют на клетку, провоцирую образования рака. Таким образом, при регулярном употреблении можно снизить риск развития онкологических заболеваний. Помимо этого, антиоксиданты замедляют процесс старения.
Еще этот фрукт снижает артериальное давление, так как обладает мочегонным эффектом, способен приводить в норму водно-солевой баланс.
Химический состав:
- Витамины: группы В, А, Е, К и С.
- Минералы: железо, калий, магний, цинк, кальций.
Калорийность на 100 грамм – 46 ккал.
Звоните и заказывайте свежие и ароматные сливы от Халяль Маркет с доставкой на дом.
Отзывов пока нет.