Полезные свойства трески
Треска – полезная рыба, которая при этом имеет низкую калорийность (250 кКал). Она отлично подходит тем, кто следит за фигурой или просто по каким-либо причинам не употребляет чересчур жирное.
В треске содержатся такие необходимые для организма элементы как:
- Белки.
- Жиры и жирные кислоты (Омега-3, Омега-6).
- Витамины В6, В12, А, К, РР.
- Фосфор, калий, магний, фтор.
Буквально 1 порция рыбы способна насытить организм всеми необходимым элементами, обеспечить должный заряд энергии.
Кстати, именно в рыбе содержатся те жирные кислоты, которые отвечают за красоту всего тела.
Заказывайте только свежее и качественное, натуральное и без добавок. Такое всегда в ассортименте доступно на сайте Халяль Маркета. Здесь каждый сможет найти все, что нужно. Мы заботимся о том, чтобы каждый клиент максимально быстро получал свой заказ. Порадуйте себя и близких вкусной рыбкой уже сегодня.
Отзывов пока нет.