Свекла

Полезные свойства свеклы

Свекла по праву считается одним из самых полезных овощей. В ней содержится масса полезных элементов таких как:

• Магний, клетчатка, фолиевая кислота.
• Витамины А, В.
• Органические кислоты.

В идеале употреблять свежую свеклу, но при правильном приготовлении удастся извлечь максимум пользы и после термической обработки.

Свекла играет ведущую роль в процессах кроветворения, а также обмена веществ. Помимо этого укрепляет иммунитет, способствует детоксикации.

Свекла благотворно влияет на нервную систему, тем самым защищая от депрессий, неврозов.

Помогает овощ справиться и йододефицитом.

Выбирайте только качественные, натуральные и свежие продукты, чтобы приготовить массу вкусных блюд. Заказывайте прямо сейчас свеклу и массу других продуктов на сайте Халяль Маркета, чтобы уже сегодня получить свой заказ домой.