Полезные свойства кефали, 1-4 кг
Кефаль активно используется в кулинарии за счет своего удивительного вкуса. Однако не все знают, что она может похвастаться целым списком полезных свойств:
- Улучшение зрения и состояния глаз.
- Восстановление работы кишечника.
- Наличие белка и аминокислот оказывается общеукрепляющий эффект на весь организм, а также положительно воздействует на рост мышечной ткани.
- Борется с депрессиями и плохим настроением.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы.
Такой список положительных качеств вызван богатым химическим составом:
- Витамины: А, В1, В2, В4 и РР.
- Минералы: фосфор, железо, цинк, калий, натрий и калий.
- Аминокислоты.
- Жирные кислоты в большом количестве.
Энергетическая ценность на 100 грамм – 88 ккал.
Используйте кефаль для приготовления вкусных и полезных блюд для Вашей семьи. Халяль Маркет – магазин только свежих и натуральных продуктов с доставкой на дом.
Отзывов пока нет.