Полезные свойства мускатного ореха
Орех мускатный – приправа, которая используется в измельченном виде. Имеет яркий приятный аромат и своеобразный вкус, который станет хорошим дополнением для разных продуктов. Состав довольно богат:
- Витамины А, С.
- Кальций, натрий, железо, калий.
- Жирное масло из миристиновой кислоты.
Самым полезным данный продукт является для пищеварительной системы, нервной (в частности, для работы мозга и памяти), также в целом укрепляется иммунитет. Освежает дыхание и укрепляет сосуды, снимает воспаления. НИ в коем случае нельзя употреблять в слишком большом количестве, так как это может, наоборот, спровоцировать проблемы со здоровьем.
Приправа может использоваться в разных блюдах: мясных рыбных, овощных, а также хорошо проявляется в десертах и напитках.
Отзывов пока нет.