Полезные свойства замороженной курицы
Курицу принято относить к диетическому типу продуктов. Все из-за того, что в ней почти отсутствуют жиры и преобладает белок. Таким образом, её можно употреблять людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, а также при заболеваниях ЖКТ. А вот белок полезен тем, что он помогает наращивать мышечную массу и выступает в качестве строительного материала для клеток организма.
Химический состав курицы демонстрирует наличие следующих компонентов:
- Витамины: группы В, А, С, D, Е, РР и бета-каротин.
- Минералы: железо, фтор, кальций, магний, йод, калий, фосфор, сера и цинк.
Энергетическая ценность на 100 грамм – 191 ккал.
Курица – уникальный продукт, который за счет легкого усвоения подходит пожилым и детям. Однако для этого необходимо соблюдать правила приготовления: исключить жарку, не добавлять соуса и масла, использовать варку и тушение.
Мария Топова –
Ваш магазин мне очень нравиться, был только один минус. Заказывала замороженную курицу с доставкой. В итоге получила очень замороженный продукт, пришлось долго размораживать, а я не рассчитывала на это. Такое произошло впервые, поэтому рассчитывают на единоразовое недоразумение.
Сафонова Алёна –
Для меня было не принципиально, замороженная курица или нет, часто делаю запас мяса, а в удобное время готовлю. Курица была хорошо упакована и при разморозке повела себя отлично, мясо в итоге приготовилось вкусно