Полезные свойства черного перца
Черный перец – одна из популярнейших в мире приправ. Ароматные и пряные горошинки используются в молотом виде и целиком. Дополнить ими можно практически любое блюдо: мясо, овощи, рыбу, даже некоторые напитки. Продукт добавляет не только остроты, но и делает пищу более ароматной. В составе:
- Клетчатка.
- Рибофлавин.
- Витамины.
- Пантотеновая и фолиева кислота.
- Минералы.
- Бета-каротин.
- Золы.
Для человека рассматриваемый продукт полезен в следующих сферах: повышение аппетита, улучшения работ желудочно-кишечного тракта, улучшение кровообращения и деятельности мозга. Также укрепляется иммунитет, повышается работоспособность, понижается уровень стресса и повышается настроение. С осторожностью его нужно употреблять людям с проблемами с желудком.
Отзывов пока нет.